Vous êtes nombreuses à me poser des questions sur ma perte de poids. Alors je vais vous raconter.
Il y a quelques mois, j’avais rendez-vous avec mon amie Elise, à notre spot habituel. Et je la vois débouler, petite jupe, débardeur, pimpante (comme toujours), elle m’a éblouie. Elle avait fondu, elle était superbe, encore plus que d’habitude quoi.
On est allées diner et on a donc discuté de ce qu’elle avait fait pour atteindre cette apparence de bonnasse ++.
Elle m’a dit qu’elle venait de finir le programme Weight Watchers. Alors je le savais mais bizarrement, quand elle m’en parlait avant, j’écoutais que d’une oreille. J’avais pas envie d’affronter le fait que j’avais une bonne dizaine de kilos clairement en trop. Sur certains sujets, je peux vraiment être une tête de nœud. Certains diraient bornée. Appelez-ça comme vous voulez. Mais ce diner avec elle m’a fait comme un déclic. Le soir-même en rentrant auprès de René, je lui en ai touché deux mots, il en pensait pas grand chose, puisque pour lui je n’ai pas grossi ces dernières années et je suis toujours bonne. J’aime mon René, vous pouvez pas savoir comment.
Bref, je m’abonne et je choisis le programme uniquement en ligne parce que les réunions c’est samedi 10h et moi, le samedi à 10h je DORS. Donc, je me suis découvert une volonté de fer.
Ce genre de truc, avec des comptes à rendre sur les points que tu ingurgites, c’est tout à fait pour moi. Je sais pas si vous le savez mais pour la plupart des choses, je suis une grosse bouffonne. Au lycée j’étais la seule à avoir 5/20 au devoir de maths à la maison parce que je refusais qu’on me file les réponses. Ils avaient tous 20/20 et moi 5. Mais c’était la note de l’honnêteté, et je n’ai pas honte. J’adorais être au premier rang et j’adore quand le boss me dit que j’ai bien travaillé. Je trouve cette partie de moi hyper attendrissante, alors que j’imagine que c’est exaspérant pour les autres. Comme quand j’ose pas arriver en retard à un diner et que je préfère pas venir du tout (Anne Cha, si tu me lis, jme marre). BREF.
Rendre des comptes, noter tout ce que je mange, c’est top. Pour moi.
Ce premier dimanche j’ai dit Adieu sans me retourner à la Danette, au Coca et à la compote Andros à 6 points.
Je suis devenue l’amie des fruits, et quand y en a pas à la maison je me sens pas bien.
Parfois René soupire en me disant ‘tu me fais chier avec tes points’. Je sais mon bien aimé, je sais, mais même toi tu l’as vu que j’avais fondu.
J’ai perdu 5cm de tour de poitrine mais pas des seins. Preuve donc que ce sont des vrais ahah !
J’ai perdu 11 cm de tour de taille et 7 cm de tour de cuisse. Et pour le moment 7 kilos.
Ils étaient vraiment en trop, parce que je fais actuellement mon poids de sortie de maternité. Dans 5 kilos, je serais revenue à mon poids pré-grossesse, je ne serai plus en surpoids.
Ce programme est vraiment facile à suivre quand on fait des petites erreurs au quotidien, genre grignoter et boire du coca. J’ai tout simplement arrêté. Et je le vis bien. Le sucré m’est désormais trop sucré et le coca zéro calme mes fringales de caféine. Il ne faut pas se mentir, il faut rapidement identifier ses erreurs et prendre de nouveaux réflexes.
J’ai l’intention de rester abonnée jusqu’à mon objectif bien sûr mais même au-delà, pour que bien manger devienne facile et normal. C’est déjà presque le cas et je vous avoue franchement je crois que je n’ai jamais été aussi fière de moi.
Je vous encourage vivement à vous lancer, bien que je n’aime pas faire ça, mais c’est vraiment une renaissance je vous assure.
On m’a aussi demandé si je faisais du sport. Question légitime, vu le corps de rêve que je me trimballe depuis quelques semaines.
Ma réponse est NON. Parce que je ne fais plus de sport depuis 2002 et qu’il est prouvé qu’il ne faut jamais commencer. Je n’en ai pas l’envie, et je sais que si je me lance dans un truc ça durera deux mois et puis j’en aurais marre. Je fais du yoga avec mes copines le dimanche soir et c’est bien suffisant.
Mais vous faites comme vous voulez. J’ai acheté un bracelet qui me dit le nombre de pas que je fais chaque jour, j’aime bien rendre des comptes là-dessus aussi mais en bossant à la maison, les pas sont quand même limités.
Et dernier truc, je ne fais pas non plus les recettes, je mange comme avant mais mieux. Je mangeais pas mal. Mais de manière générale, laissez tomber les produits transformés, c’est de la merde. Comme j’en mangeais quasiment jamais, c’était pas sorcier de m’améliorer.
Voilà ce que je pouvais vous dire, je continue et bientôt un avant-après à vous couper le souffle !
Moonlight. Boogie.
(10 balles à celle qui a compris)
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