Les gars, j’ai atteint mon objectif. Et j’ai encore du mal à y croire. J’ai du mal à me reconnaître mais à vrai dire, j’ai du mal à reconnaître cette fille bouffie des photos d’il y a moins d’un an.
Depuis toujours, je me suis fait une promesse à moi-même : ne jamais me laisser aller. Ne jamais être cette femme qui s’oublie totalement et qui se demande ‘comment j’ai pu ?’. Et j’ai failli. Je me suis oubliée, laissant l’ennui, la tristesse et la solitude prendre le dessus.
Malgré tout, je me suis rendue compte assez vite du carnage et je crois que j’ai eu le déclic au bon moment.
Me voilà repartie de zéro ou presque, repartie de mon poids de jeune femme. Mon poids post première pilule, mon poids de croisière.
Mais c’est moi cette fille tenace ? Je ne me reconnais pas mais je l’aime bien cette nouvelle fille.
J’ai longtemps considéré avec plus ou moins d’intérêt les pubs pour des substituts de repas, des crèmes miraculeuses ou des comprimés qui te fond fondre. Un jour j’ai passé un bon quart d’heure à lire en long en large et en travers un article sur les bienfaits d’une boisson à l’artichaut (!!!) et j’ai conclu que, avec mon palais d’enfant de 4 ans, j’arriverais jamais à le boire.
L’autre jour, ça m’a frappé. C’était le bon moment pour moi d’avoir de la volonté je crois. J’ai réussi, sans trop souffrir, même pas du tout je pense. J’ai déjà oublié.
Pour la première fois depuis 7 ou 8 ans, je pense aller à la plage cet été en maillot deux pièces, malgré mon ventre cassé. Tant pis, je suis une maman, j’ai le ventre tout moche et puis après ? J’ai presque 34 ans, ma peau pend un petit peu plus qu’il y a dix ans et alors ? Qui ça intéresse ? De toute manière je suis trop vieille pour faire Miss France. Et puis je suis mariée. Donc la Miss Ile de France 2018 ce sera pas moi.
J’ai déjà écrit à ce sujet mais comme la question revient souvent je redis : j’ai commencé Weight Watchers en juin 2017 suite aux conseils avisés de mon amie Élise. J’ai à ce jour perdu 14 kilos et je suis actuellement en stabilisation à 61 kilos, mon poids de 2000.
Je me suis abonnée uniquement à l’appli, je ne fais pas les recettes, je ne vais pas aux réunions. Je fais juste attention à équilibrer mes repas sur UNE JOURNÉE et depuis la stabilisation, je ne compte plus les points le dimanche. Je me garde toujours des points pour mon carré de chocolat quotidien et quand j’ai vraiment envie d’un truc, je le mange point barre.
J’ai arrêté le coca rouge et les biscuits comme amis, je suis passée au coca zéro et aux fruits.
Le secret : ne pas se mentir à soi-même et ne pas raconter des bobards aux autres. Vous le faites pour VOUS uniquement.
Si vous vous privez en permanence, ça ne marchera plus une fois que vous arrêterez. Pareil si vous vous frustrez. Trouvez votre rythme de croisière et gardez ce qui vous est essentiel. Se faire plaisir oui, mais pas à tous les repas.
Par contre, je n’ai jamais bu d’alcool donc je ne peux pas vous conseiller à ce sujet. Je sais que l’alcool c’est violent au niveau des points mais bon, là je ne peux vraiment pas vous aider. Peut-être compenser ces verres par plus d’activité physique je ne sais pas ?
Si jamais ça vous tente, il y a souvent des ventes flash, ou des ventes privées pour s’abonner un peu moins cher. Moi je paye 20€ par mois et je regrette pas du tout cet investissement. Je compte arrêter d’ici un ou deux mois, là j’ai encore besoin de mon support.
Sinon, il y a du cashback avec iGraal et vous aurez 3€ de bonus en vous inscrivant via ce lien. Le cashback est de 9€ minimum, c’est déjà ça !
Je vous laisse avec mes photos, avant, pendant et maintenant. Je sais, la première photo est atroce, j’étais en SPM et j’avais passé une belle journée de merde, je m’en souviens très bien !!!
(et entre temps, elle rangea sa maison)
Et merci à toutes pour vos messages sur instagram et ici, vous êtes trop chou <3
Je suis tellement contente pour toi, que tu te sentes mieux dans ton corps et belle comme en 2000.
Kiss kiss
Je suis même encore plus belle qu’en 2000 je vais te dire !!! je t’envoie ma photo de permis tu vas halluciner
Tu es super courageuse,félicitations!!!
Bravo pour la volonté de fer! Pour moi tu as trouvé LA bonne approche: le faire pour toi!
Bravo !! Moi j’ai accouché il y a 3 mois et j’ai trouvé la volonté pour me mettre au régime (en fait plutôt un rééquiibrage alimentaire, sur des reco qu’une diététicienne m’avait faite il y a qqs années). Et je réalise que ce qui fait vraiment plaisir, au fond, ce n’est pas tant le nb de kilos ou de com perdus, que le sentiment d’avoir plus de contrôle sur son corps. De ne plus être dans cette spirale du laisser-aller dont tu parles. Ca donne la pêche ce sentiment d’être le chef, et de ne pas se laisser mener par le bout du nez par le sucre et le gras :-)))
« le nb de kilos ou de cm » (pas « com » !)
Je n’ai qu’un mot, c’est BRAVO ! Tu rayonnes 🙂
Bravo YeahYeah! Pour ta volonté, ton courage et surtout de l’avoir fait pour toi et personne d’autre. C’est bien ça le plus important, être en paix avec soi-même <3
J’admire ta volonté, tu es splendide !
Depuis ton premier article dessus, je suis tentée par WW mais j’ai une question : en quoi l’appli te fournit un support ? Je veux dire, pourquoi ne pas la prendre un mois, voir comment ça fonctionne et continuer toute seule par la suite ? J’ai du mal à me représenter l’utilité de la chose.
l’appli répertorie tous les aliments et te permet de calculer rapidement tes points etc mais oui si tu veux tu t’abonnes un mois tu notes tous les points des aliments que tu as l’habitude de manger et ensuite tu fais ton calcul de ton côté. personnellement, je trouve que ça fait un peu rat de faire comme ça, et puis le fait de payer met une forme de ‘pression’ pour s’y tenir, ne pas abandonner etc … enfin ça c’est valable pour les gens comme moi, qui ne veulent pas décevoir, il y a des gens qui ont horreur de rendre des comptes et je peux comprendre que ça ne leur convienne pas. dans l’appli je rentre aussi les résultats de pesée etc, il y a également des recettes pour celles qui veulent, enfin après chacun fait comme il veut hein. il y a aussi le réseau social qui personnellement me déprime mais qui permet de voir qu’on est loiiiiiin de certaines femmes qui ont des dizaines et des dizaines de kilos à perdre, c’est pas le but mais ça fait du bien à l’égo quand on se dit que même ‘grosse’ (comme j’étais avant) on est toujours la copine mince de quelqu’un … j’admets que c’est vilain mais ne soyons pas hypocrites non plus, nous les femmes on se compare aux autres femmes, c’est maladif.
waowww félicitations, c’est génial de se contrôler avec plaisir et de fondre tout en restant gourmande. J’ai fait un gros régime et je me rappelle de la joie quand on rentre à nouveaux dans ses jeans, ensuite j’ai refait deux enfants alors ma petite bouée me dérange à nouveau et justement je sens que le déclic arrive. Merci pour ton témoignage.
Premier commentaire ici, je crois. Je ne suis absolument pas le profil WW (j’ai déjà l’impression de devoir rendre des comptes partout alors dans la cuisine je voudrais garder ma liberté !) mais tous tes posts m’inspirent beaucoup. D’ailleurs, j’ai perdu 4 kg depuis fin août (je précise que j’ai 38 ans… ). Mais c’est aussi le fait de prendre soin de soi, de garder l’estime de soi physique qui me parle. Pour moi, ce n’est pas inné, alors j’apprécie vraiment tes articles francs et drôles à la fois.
Merci pour ce blog, merci de prendre du temps pour nous. Et bravo !!!!
You’re a beauty fool!
Bravo, les photos sont parlantes 🙂
Et le sourire fait beaucoup!
À bientôt!
Vous êtes rayonnante ! Bravo pour votre volonté !